从会同到香格里拉：行程总览
推荐时长：7天6晚
最佳季节：5-10月（避开冬季严寒）
核心路线：怀化→昆明→香格里拉→德钦（可选）
交通方式
- 第一步：从怀化会同乘高铁至昆明（约5小时），预订早班车以衔接后续行程。
- 第二步：昆明转乘飞机或长途巴士至香格里拉（飞行1小时，巴士约8小时），优先选择航班以减少高原反应风险。
- 当地出行：建议包车或租车自驾，灵活游览偏远景点。
每日行程安排
- 第1天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应海拔，傍晚游览古城转经筒。
- 第2天：上午参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海环湖骑马。
- 第3天：全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖，备好氧气瓶和防风外套。
- 第4天：前往巴拉格宗大峡谷，体验峡谷栈道与藏族村落文化。
- 第5天：德钦梅里雪山一日游（可选），观日照金山，需凌晨出发。
- 第6天：返程香格里拉，自由活动：体验唐卡绘制或品尝酥油茶、牦牛肉火锅。
- 第7天：从香格里拉机场返程，预留时间购买松茸、藏香等特产。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液。
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿，或松赞林卡高端酒店。
- 预算参考：人均5000-7000元（含交通、住宿、门票）。
香格里拉是心灵与自然的融合之地，合理规划让旅程更从容。